Jeremiah 4:19
ਯਿਰਮਿਯਾਹ ਦੀ ਪੁਕਾਰ ਆਹ, ਮੇਰੀ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਚਿੰਤਾ ਮੇਰੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਦੁੱਖਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਦਰਦ ਨਾਲ ਦੂਹਰਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਆਹ, ਮੈਂ ਕਿੰਨਾ ਭੈਭੀਤ ਹਾਂ। ਮੇਰਾ ਦਿਲ ਅੰਦਰ ਜ਼ੋਰ-ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਧੜਕ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਸ਼ਾਂਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸੱਕਦਾ। ਕਿਉਂ ਕਿ ਮੈਂ ਵਜ੍ਜਦੀ ਹੋਈ ਤੁਰ੍ਹੀ ਦੀ ਅਵਾਜ਼ ਸੁਣ ਲਈ ਹੈ। ਤੁਰ੍ਹੀ ਫ਼ੌਜ ਨੂੰ ਜੰਗ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ!
| My bowels, | מֵעַ֣י׀ | mēʿay | may-AI |
| my bowels! | מֵעַ֨י׀ | mēʿay | may-AI |
| I am pained | אֹחִ֜ולָה | ʾōḥiwlâ | oh-HEEV-la |
| very my at | קִיר֥וֹת | qîrôt | kee-ROTE |
| heart; | לִבִּ֛י | libbî | lee-BEE |
| my heart | הֹֽמֶה | hōme | HOH-meh |
| maketh a noise | לִּ֥י | lî | lee |
| cannot I me; in | לִבִּ֖י | libbî | lee-BEE |
| hold my peace, | לֹ֣א | lōʾ | loh |
| because | אַחֲרִ֑שׁ | ʾaḥăriš | ah-huh-REESH |
| thou hast heard, | כִּ֣י | kî | kee |
| soul, my O | ק֤וֹל | qôl | kole |
| the sound | שׁוֹפָר֙ | šôpār | shoh-FAHR |
| trumpet, the of | שָׁמַ֣עַתְּי | šāmaʿattĕy | sha-MA-ah-teh |
| the alarm | נַפְשִׁ֔י | napšî | nahf-SHEE |
| of war. | תְּרוּעַ֖ת | tĕrûʿat | teh-roo-AT |
| מִלְחָמָֽה׃ | milḥāmâ | meel-ha-MA |